RINGTIMES BALI – Pernahkah Anda merasa tidak nyaman karena bau badan Anda tercium tak sedap atau melihat mata orang lain yang tertuju pada Anda karena memiliki bau kurang mengenakkan?
Memiliki bau badan yang buruk bisa jadi memalukan, terlebih ketika Anda memiliki pasangan.
Faktor utama bau badan bisa jadi karena genetika, tetapi ini tidak menutup kemungkinan bahwa juga bisa disebabkan oleh makanan yang Anda konsumsi.
Berikut ada beberapa daftar makanan yang bisa Anda konsumsi untuk memperbaiki aroma tubuh Anda. Sebagaimana dikutip Ringtimesbali.com dari laman Bright Side.
Baca Juga: Penderita Diabetes Dilarang Masukkan Es Batu ke Dalam Jus Jeruk, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Kisah Nyata Video Syur Bongkar Perselingkuhan Suami, Aku Urung Bunuh Diri Demi Anakku
1. Yogurt
Kultur aktif yang terdapat dalam yogurt bisa menurunkan senyawa sulfir penyebab bau. Selain itu, kandungan vitamin D dalam yogurt membantu melawan bakteri yang ada di mulut.
2. Teh herbal
Teh tentu menjadi alternatif yang bagus dibandingkan dengan kopi. Teh memiliki antioksidan yang bagus untuk tubuh dan semakin sedikit racun di dalam tubuh, maka akan semakin baik baunya.
3. Apel
Buah ini bersifat seperti deterjen alami yang bisa membantu melawan bau di mulut.
Baca Juga: 15 Ciri Wanita Memiliki Inner Beauty yang Kuat, Nomor 15 Jarang Ditemui
Baca Juga: Felicia Tegaskan Tidak Punya Instagram, Akun Perusahaan Kaesang Dibully Netizen se-Indonesia
Baca Juga: 7 Tanda Ajal Kematian Manusia Sudah Dekat, Bisa Dikenali dari Kondisi Fisik
4. Jeruk
Beberapa dari Anda pasti sudah mencoba khasiat yang diberikan oleh jeruk. Baunya yang harum dan mudah diserap oleh tubuh memberi Anda cara cepat untuk memperbaiki bau badan Anda secara keseluruhan.
5. Kapulaga dan kayu manis
Kapulaga dan kayu manis ini tidak hanya akan membuat makanan Anda terasa lebih enak, tetapi juga memberi tubuh Anda bau yang segar dan menyenangkan.
6. Seledri
Daun ini membantu tubuh melepaskan feromon, sehingga membuat Anda tampak lebih menarik bagi lawan jenis.
Meskipun memiliki bau badan yang tidak sedap mungkin tampak memalukan, namun beberapa makanan yang tak disebutkan di atas bukan berarti Anda harus menghindarinya.
Karena, beberapa dari makanan tersebut masih memiliki nilai gizi, dan bukan ide yang baik jika Anda tidak mengkonsumsinya sama sekali.
Bagaimanapun, Anda adalah penilai terbaik untuk kesehatan Anda sendiri.***