Network
RINGTIMES BALI – Chamomile adalah jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan dan minuman.
Biasanya, orang menikmati chamomile dalam bentuk teh. Tak hanya memiliki harum yang istimewa, teh chamomile juga sangat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.
Teh chamomile ini sudah digunakan manusia sejak berabad-abad lalu sebagai salah satu obat alami.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Teh Setiap Hari, Cegah Kanker Hingga Alzheimer
Untuk membuat teh chamomile ini, Anda harus mengeringkan bunganya terlebih dahulu. Kemudian, baru dapat Anda seduh dengan air panas.
Konsumsi teh chamomile tak hanya bermanfaat membuat tubuh menjadi lebih rileks, salah satunya juga dapat mencegah penyakit kanker.
Untuk lebih jelasnya, berikut ada 5 manfaat teh chamomile untuk kesehatan yang dapat Anda ketahui sebagaimana dilansir Ringtimes Bali dari laman Healthline.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Campuran Teh Hijau dengan Madu bagi Kesehatan
1. Meningkatkan kualitas tidur
