Network
RINGTIMES BALI – Diabetes dapat menimbulkan risiko besar bagi kualitas hidup seseorang. Asupan makanan penderita diabetes harus diperhatikan, misalnya jangan menambahkan es batu ke dalam jus jeruk.
Diabetes juga bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti penyakit kardiovaskular dan obesitas. Sehinga penting sekali untuk mengontrol pola makan.
Diabetes bisa dicegah atau diatasi dengan mengonsumsi buah dan sayuran dengan kandungan fitokimia yang tinggi, salah satunya jeruk.
Baca Juga: 6 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Tubuh, Kecantikan hingga Obat Asam Urat
Baca Juga: Makanan yang Tidak Boleh Dicampur, Hindari Konsumsi Jeruk dan Susu Bersamaan
Buah kaya fitokimia dapat menunda lonjakan kadar glukosa dalam tubuh, sehingga bisa mencegah risiko diabetes. Asalkan dikonsumsi dengan cara yang benar.
Diabetes adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Sehingga penting sekali untuk mengatur pola makan dan asupan untuk tubuh.
Mengonsumsi jeruk bisa menjadi rekomendasi untuk mendampingi diet sehat penderita diabetes. Namun hindari minum jus jeruk yang ditambah dengan es batu.
Baca Juga: Penjelasan Medis Tentang Jeruk Nipis yang Dipercaya Hilangkan Jerawat
Baca Juga: 6 Buah untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Cukup Makan Pisang dan Jeruk
