RINGTIMES BALI - Apakah Anda sedang mengalami sejumlah penyakit berikut seperti kolesterol, asam urat atau nyeri sendi? tentu rasanya tidak menyenangkan.
Berikut tips untuk mengatasi ketiga penyakit yang sangat menganggu itu dikutip ringtimesbali.com dari kanal YouTube Dodi Satria, 23 Mei 2020.
1. Daun seledri
Tahukah Anda jika ada bahan alami yang ampuh untuk mengobati kolesterol tinggi Anda. Apakah itu? Ya dia adalah seledri, tidak hanya dapat mengobati penyakit ini, seledri juga ampuh untuk mengobati penyakit asam urat dan nyeri sendi.
Baca Juga: 13 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Kolesterol
2. Daun kemangi
Daun kemangi memiliki banyak manfaat, tidak hanya untuk mengatasi kolesterol san asam urat serta reumatik, namun masih banyak manfaat kemangi seperti menyegarkan bau mulut, badan, menurunkan hipertensi, mengatasi kemandulan dan masih banyak lainnya.
Namun apabila Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah tidak direkomendasikan karena daun ini bersifat pengencer darah juga.
Daun kemangi mengandung tinggi akti oksidan. Selain itu lengkap seperti mengandung vitamin A, B , C dan K dan lainnya.
Baca Juga: Terungkap, Daging dan Jeroan Ini Mengandung Purin Asam Urat Tinggi
Kedua bahan ini sangat bermanfaat dan dapat mengatasi kolesterol, asam urat dan nyeri sendi.
Caranya :
- Iris daun seledri
- Campurkan dengan kemangi dan cuci sampai bersih
- Rebus kedua bahan tersebut dengan 1 1/2 gelas air sampai menjadi 1 gelas.
- Masukan ke dalam gelas
- Saring air rebusan
Baca Juga: 3 Makanan Paling Berbahaya untuk Asam Urat
- Dinginkan atau tunggu sampai hangat
- Setelah hangat baru bisa dikonsumsi.
Anda harus rutin meminum daun seledri dan kemangi ini 15 menit - 20 sebelum makan atau sarapan.***