RINGTIMES BALI - Mangga memang menjadi salah satu buah favorit banyak orang. Saat makan mangga biasanya kulit mangga kita buang, padahal kulit mangga ternyata memiliki banyak khasiat.
Kulit buah mangga sayang jika dibuang. ternyata kulit mangga mengandung AHA dan anti helminti yang baik untuk kesehatan.
Ada banyak manfaat kulit bangga untuk kesehatan. Dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Agung Mitha pada 23 Januari 2021, berikut 9 manfaat dan khasiat kulit mangga untuk kesehatan.
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Hati, Salah Satunya Ikan
1. Meremajakan Kulit
Peremajaan kulit sangat penting terutama bagi wanita. Kulit mangga bisa digunakan untuk meremajakan kulit dan mengurangi kerutan dengan menggunakannya sebagai masker.
2. Menghilangkan Jerawat
Kulit mangga juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Cukup digunakan sebagai masker.
3. Mencerahkan Kulit
Masker alami dari kulit mangga bisa mencerahkan kulit. Gunakan masker secara teratur kurang lebih selama dua bulan.
Baca Juga: 2 Minuman untuk Menjaga Kesehatan Hati, Cukup Konsumsi Kopi
4. Melancarkan Peredaran Darah
Kulit mangga juga berkhasiat melancarkan peredaran darah. caranya cukup mudah, pilih kulit mangga yang masih hijau kemudian goreng, makan kulit mangga yang sudah digoreng tersebut sebagai camilan.
5. Mengobati Cacingan
Cacingan pada anak juga bisa diatasi dengan kulit mangga. Cukup rebus kulit mangga selama 20 menit lalu minumkan air rebusan itu kepada anak yang terkena cacingan.
6. Menurunkan Berat Badan
Banyak wanita melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Ternyata kulit mangga mengandung bioaktif yang bisa menghambat penambahan berat badan.
Baca Juga: Cegah Gagal Ginjal dengan 10 Makanan Sehat Terbaik
7. Mengurangi Pendarahan Berlebihan Saat haid
Kadang kala wanita mengalami haid yang berlebihan, banyaknya darah yang keluar sering membuat kurang nyaman. Kulit mangga bisa digunakan untuk mengatasi keluarnya darah yang berlebihan saat haid.
Caranya cukup menggoreng kulit mangga dan digunakan sebagai camilan. Konsumsi selama Anda mengalami haid.
8. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kulit mangga mengandung senyawa biotik yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Cukup konsumsi kulit mangga secara teratur tetapi jangan berlebihan.***