Network
RINGTIMES BALI - Kesehatan hati sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Disfungsi hati dapat menyebabkan penyakit hati, gangguan metabolisme, bahkan diabetes tipe 2 .
Meskipun tidak mungkin untuk mengelola semua faktor risiko, mengonsumsi minuman tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan hati.
Dilansir RINGTIMES BALI dari laman medical News today. Berikut dua minuman yang efektif jaga kesehatan hati :
Baca Juga: Selain Cegah Diabetes Tipe 2 dan Penyakit Hati, Ternyata Kopi Sebabkan Bahaya Ini
1. Kopi
Asupan kopi setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit hati kronis. Ini juga dapat melindungi hati dari kondisi yang merusak, seperti kanker hati .
Sebuah studi tahun 2014 yang muncul di Journal of Clinical Gastroenterology menunjukkan bahwa efek perlindungan dari kopi disebabkan oleh bagaimana kopi mempengaruhi enzim hati.
2. Teh hijau
Sebuah studi tahun 2015 di World Journal of Gastroenterology mencatat bahwa teh hijau dapat membantu mengurangi kandungan lemak secara keseluruhan, melawan stres oksidatif dan mengurangi tanda-tanda penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD) lainnya.
Baca Juga: Obat Tradisional Asam Lambung yang Bisa Dibuat Dirumah, Coba Ini
