RINGTIMES BALI - Lanjut usia (lansia) identik dengan munculnya berbagai persoalan fisik maupun psikologis.
Intervensi lintas profesi diperlukan guna menjamin keberhasilan program rehabilitasi dan peningkatan kualitas hidup lansia.
Beberapa program tersebut seperti meningkatkan atau mengimprovisasi kebutuhan fisik lansia, kesejahteraan psikologis, meningkatkan aktivitas kognisi atau meningkatkan aktivitas sehari-hari seperti Activity Daily Living (ADL).
Baca Juga: Benarkah Covid Membunuh Remaja dibandingkan Lansia, Simak Ini Penjelasannya
ADL pada para orang tua seperti, makan, mandi, berpakaian, dan penggunaan toilet. Retraining untuk ADL membutuhkan bantuan dari seorang terapis fisik dan okupasi.
Dikutip dari laman Kemensos, kadang penggunaan alat bantu juga terbukti membantu para orang tua dalam melaksanakan ADL nya.
Mulai dari yang paling sederhana seperti sikat mandi dengan pegangan tangan ukuran panjang hingga yang paling kompleks seperti kursi roda.
Baca Juga: Anak Kembali ke Sekolah, Orang Tua harus Kenali Beda Flu atau Covid-19, Simak di Sini
Untuk minum seperti gelas khusus dari stereoform atau sedotan. Sendok dengan pegangan khusus dan latihan penguatan cengkeraman dapat diterapkan sehingga lansia dapat makan sendiri tanpa tumpah.
Desain rumah yang memudahkan lansia untuk mandi dan ke toilet dapat dipasang pegangan tangan yang menempel di tembok, tempat duduk untuk mandi, pancuran, toilet duduk atau toilet pot yang dapat dipindahkan.
Untuk pakaian agar nyaman bagi para orang tua bagian atasan dibuat longgar dengan resleting atau kancing penutup bagian depan.
Baca Juga: Berikut 10 Tips Menjadi Tua dengan Cara Anggun, Salah Satunya Murmer Minum Air Putih!
Fisioterapis juga memberikan tips seperti meletakkan lengan atau kaki yang lemah pada awalnya ketika berpakaian dan mengambil lengan atau kaki yang kuat keluar terlebih dahulu saat membuka baju.
Strategi jitu lainnya seperti menghindari penggunaan karpet karena dapat mengakibatkan lansia tersandung, memasang pagar, mengecat anak tangga terakhir agar lebih nampak dan menempelkan nomor darurat di dinding.***