RINGTIMES BALI – kayu putih adalah pohon yang banyak digunakan untuk khasiat obatnya. Meski asli Australia, pohon populer ini sekarang tumbuh di banyak wilayah di dunia.
Selain itu, pohon ini juga memiliki kulit kayu yang mengandung getah, batang panjang, dan daun melingkar yang sulit dicerna jika dimakan utuh. Namun daun kayu putih bisa dibuat menjadi teh yang aman untuk dikonsumsi.
Tidak hanya itu, daunnya bisa dibuat menjadi minyak esensial untuk penggunaan topikal atau inhalasi.
Baca Juga: Punya Sifat Anti-Kanker, Daun Pepaya Bermanfaat Bagi Jantung dan Hati
Melansir dari laman Healthline, berikut beberapa manfaat daun kayu putih yang luar biasa diantaranya,
Menurunkan risiko kanker, penyakit jantung, dan demensia
Daun kayu putih adalah sumber antioksidan yang baik terutama flavonoid, yang melindungi tubuh dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan flavonoid utama dalam kayu putih termasuk katekin, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin, dan quercetin. Makanan yang kaya senyawa ini dapat melindungi dari kanker tertentu, penyakit jantung, dan demensia.
Menurut penelitian besar yang melibatkan 38.180 pria dan 60.289 wanita menemukan bahwa diet tinggi flavonoid dikaitkan dengan risiko penyakit jantung fatal 18% lebih rendah.
Baca Juga: Dapat Cegah Stroke dengan Obat Alami Daun Pegagan, Simak Manfaat Lainnya
Teh kayu putih adalah sumber antioksidan yang baik dan umumnya dikenal aman untuk orang dewasa. Namun, anak-anak berisiko tinggi mengalami keracunan kayu putih dan harus mendapat persetujuan dari ahli medis sebelum meminum teh ini.
Dapat meredakan gejala pilek
Daun kayu putih ini banyak digunakan sebagai obat flu alami dan merupakan bahan umum dalam produk batuk dan pilek.
Penelitian telah menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi lendir dan memperluas bronkus dan bronkiolus paru-paru. Hal tersebut juga merupakan agen inflamasi alami.
Baca Juga: Ini Beda Gejala Stroke pada Wanita dan Pria, Cari Tahu Pencegahannya
Kandungan senyawa di dalamnya juga dikenal sebagai cineole, yang merupakan senyawa yang ditemukan dalam minyak kayu putih.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu putih meredakan gejala pilek seperti frekuensi batuk, hidung tersumbat, dan sakit kepala dengan mengurangi peradangan dan penumpukan lendir.
Selain itu, eukaliptol dapat membantu meringankan gejala asma. Penelitian yang dilakukan selama 12 minggu memberi 32 orang dengan asma bronkial baik 600 mg eukaliptol atau plasebo per hari.
Baca Juga: Segera Hindari, Berikut Makanan Pemicu Stroke Berulang, Garam Salah Satunya
Seseorang yang berada di kelompok eukaliptol membutuhkan 36% lebih sedikit obat untuk mengendalikan gejala asma, dibandingkan dengan kelompok kontrol, yang membutuhkan 7% lebih sedikit.
Minyak kayu putih dapat dihirup melalui hidung dan dapat meredakan gejala flu. Hal ini juga ditemukan di banyak dekongestan topikal. Namun, karena minyak dalam dosis kecil dapat menjadi racun, maka harus menghindari mengonsumsinya.
Dapat mengobati kulit kering
Dengan menggunakan kayu putih dapat memperbaiki kulit kering dengan meningkatkan kandungan ceramide pada kulit.
Baca Juga: Nanas Dipercaya dapat Melawan Kanker hingga Jantung Koroner, Simak Resepnya Berikut Ini
Ceramide adalah sejenis asam lemak di kulit yang berguna untuk menjaga penghalang dan mempertahankan kelembapannya.
Seseorang yang mengalami kulit kering, ketombe, atau kelainan kulit seperti dermatitis dan psoriasis biasanya memiliki kadar ceramide yang lebih rendah.
Ekstrak daun eukaliptus topikal telah terbukti meningkatkan produksi ceramide kulit, kapasitas menahan air, dan perlindungan pelindung kulit. Karena mengandung senyawa yang disebut macrocarpal A, yang tampaknya merangsang produksi ceramide.
Baca Juga: Simak, Manfaat Kelor Bagi Pria, Dipercaya Meningkatkan Kesuburan dan Kesehatan Prostat
Dalam penelitian pada 34 orang, penggunaan losion kulit kepala yang mengandung ekstrak daun kayu putih dan ceramide sintetis secara signifikan menurunkan kemerahan, gatal, dan kulit kepala bersisik.
Dapat mengurangi nyeri
Menghirup minyak esensial eukaliptus atau daun kayu putih ini dapat mengurangi rasa sakit. Eucalyptus mengandung banyak senyawa anti inflamasi, seperti cineole dan limonene, yang dapat bertindak sebagai pereda nyeri.
Penelitian yang dilakukan selama tiga hari pada 52 orang yang telah menjalani operasi penggantian lutut menunjukkan bahwa dapat menurunkan tingkat rasa sakit dan tekanan darah yang dirasakan secara signifikan.
Hal tersebut dilakukan dengan caramenghirup minyak kayu putih yang dilarutkan dalam minyak almond selama 30 menit setiap hari.
Dapat meningkatkan relaksasi
Eucalyptus secara luas dipercaya dapat mengurangi gejala stress. Dalam penelitian, 62 orang sehat mengalami penurunan kecemasan pra-operasi yang signifikan setelah menghirup minyak kayu putih.
Baca Juga: Selain Mencegah Kanker, Nanas Dapat Sebabkan Keguguran dan Efek Berbahaya Lainnya
Eucalyptus mengandung eucalyptol, yang telah ditemukan memiliki sifat anti-kecemasan. Selain itu, menghirup minyak kayu putih selama 30 menit telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah pada pasien setelah operasi lutut.
Hal tersebut menunjukkan bahwa minyak kayu putih memiliki efek menenangkan. Para peneliti percaya bahwa hal itu menurunkan aktivitas sistem saraf simpatik dan meningkatkan aktivitas sistem saraf parasimpatis, yang mendorong relaksasi.
Menjaga kesehatan gigi
Ekstrak daun kayu putih yang dikenal dengan nama eucalyptol dapat meningkatkan kesehatan gigi. Daun kayu putih mengandung banyak etanol dan macrocarpal C yang sejenis polifenol.
Baca Juga: Beberapa Makanan Ini Bisa Sebabkan Keguguran, Simak Faktanya Berikut
Senyawa ini dikaitkan dengan tingkat bakteri yang lebih rendah yang dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi.
Dalam penelitian yang dilakukan pada 97 orang menunjukkan bahwa seseorang yang mengunyah permen karet dengan ekstrak daun kayu putih 5 kali sehari selama minimal 5 menit mengalami penurunan penumpukan plak.
Selain itu, juga bisa mengatasi pendarahan gusi, dan radang gusi yang signifikan, sedangkan kelompok kontrol tidak mengalami perbaikan. Biasanya, eucalyptol biasanya ditemukan dalam produk obat kumur.
Baca Juga: Simak, 15 Manfaat Daun Singkong, Dipercaya Bisa Obati Stroke, Diare, bahkan Rematik
Sebagai pengusir serangga alami
Minyak kayu putih adalah pengusir serangga alami, terutama karena kandungan kayu putihnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu efektif dalam menangkal nyamuk dan serangga penggigit lainnya hingga delapan jam setelah penggunaanya.
Semakin tinggi kandungan minyak kayu putih, semakin lama dan efektif kerjanya sebagai repellent.
Selain itu, minyak kayu putih dapat mengobati kutu rambut. Dalam satu studi acak, minyak ini dua kali lebih efektif daripada perawatan kutu rambut yang populer dalam menyembuhkan kutu rambut.***