5 Kebiasaan yang Meningkatkan Kecerdasan Otak, Salah Satunya Tidur Cukup

Baca Juga: Nelayan Terjatuh dari Jukung, Basarnas Bali Lakukan Pencarian di Perairan Nusa Dua

5. Minum teh hijau

Salah satu kebiasaan yang bisa membuat otak makin cerdas adalah rutin minum teh hijau.

Studi tahun 2017 menyimpulkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan perhatian dan memori kerja.

Hal ini karena teh hijau memiliki kombinasi komponen yang sangat bermanfaat bagi otak.***