Network
RINGTIMES BALI - Begadang merupakan salah satu kebiasaan yang bisa mengganggu kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan tubuh dipaksa untuk tetap bangun di saat waktunya tidur.
Akan tetapi, tanpa disadari terdapat beberapa manfaat yang didapat dari begadang. Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, terdapat beberapa manfaat begadang di antaranya:
1. Kreativitas
Penelitian menemukan bahwa orang yang sering begadang memiliki kreativitas lebih tinggi dibanding mereka yang tidak.
Hal ini didasarkan pada uji coba pada mereka yang begadang dan tidak.
Baca Juga: Hindari 7 Kebiasaan untuk Mencegah Depresi, Salah Satunya Begadang
Baca Juga: Kenali 6 Jenis Insomnia yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Hasil menemukan bahwa mereka yang begadang lulus ujian dalam melengkapi gambar yang hanya tersusun atas garis lurus dan melengkung.
Tetap terjaga dalam situasi diluar kebiasaan pada umumnya, mendorong perkembangan semangat non-konvensional dan kemampuan untuk menemukan solusi alternatif.
