Network
RINGTIMES BALI - Patah hati bukan hal yang mudah. Kita sering merasa terpuruk ketika patah hati. Meskipun bukan untuk pertama kalinya patah hati, namun rasa sakitnya tetap saja sama.
Beberapa hal bisa dilakukan untuk mengobati patah hati. Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Healthline, waktu yang tepat untuk mengalihkan perhatian pasca patah hati yaitu setelah kamu telah menetapkan batasan dengan mantan.
Mengalihkan perhatian dari patah hati bisa dilakukan dengan memprioritaskan diri, misalnya membuat rutinitas perawatan diri setiap hari.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Putus Cinta
Adapun hal-hal yang bisa dilakukan untuk memanjakan diri sendiri setiap hari setelah patah hati, antara lain:
1. Melakukan sesuatu yang membuat gembira
Bisa dengan mengasah kemampuan baru seperti memasak, menjahit, menyulam, dan lain sebagainya.
Selain itu bisa dengan menghabiskan waktu bersama teman. Cara terbaiknya adalah dengan melakukan hobi favorit sepanjang hari.
2. Melakukan hal-hal yang menyehatkan
Kamu bisa memulai untuk rajin berolahraga, mengikuti kelas yoga, ataupun bermeditasi. Selain itu, bisa juga dengan memasak makanan sehat dan lezat untuk diri sendiri.
