Network
RINGTIMES BALI – Artikel ini akan membahas 6 alasan yang dapat menyebabkan burnout di tempat kerja, mulai dari beban kerja yang berat hingga tidak adanya apresiasi dari pimpinan.
Istilah burnout mulai dikenal dan populer beberapa bulan kebelakang, dimana sering dikaitkan dengan keadaan stress berat yang biasa disebabkan oleh pekerjaan.
Keadaan burnout dapat dikenali saat Anda merasa selalu kelelahan, dan kekurangan energi sepanjang waktu, bahkan bisa saja Anda akan sangat membenci tempat kerja Anda.
Keadaan burnout memang dapat menyebabkan stress berat dan bahkan depresi pada orang yang mengalaminya, kelelahan yang dirasakan tidak hanya lelah secara fisik namun juga secara emosional.
Baca Juga: Cegah Kanker Serviks dengan Vaksin HPV Sejak Dini
Dilansir dari Psychologytoday, sebuah studi mengatakan bahwa burnout merupakan fenomena pekerjaan yang diakibatkan oleh stress kronis di tempat kerja yang belum dapat dikelola.
Lalu alasan apa saja yang dapat menyebabkan burnout di tempat kerja?.
Simak 6 alasan burnout di tempat kerja berikut ini, sehingga Anda dapat menentukan sikap terbaik untuk mengatasinya.
1. Beban kerja
