Makanan Pemicu Asam Lambung Naik yang Wajib Dihindari Penderita Gerd, Kurangi Mie Instan

Makanan dengan lemak tinggi lebih lambat diproses dalam pencernaan sehingga pengosongan lambung juga lebih lama.

Ini dapat memicu produksi asam lambung meningkat.

2. Cokelat

Cokelat merupakan salah satu makanan yang harus segera dihindari bagi penderita asam lambung karena mengandung kafein dan stimulan.

3. Tomat

Buah tomat mengandung asam sitrat dan asam malat yang tidak baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung.

4. Makanan pedas

Makanan pedas seperti cabai, olahan cabai, lada, dan merica dapat menyebabkan iritasi pada lapisan kerongkongan yang bisa memicu penyakit asam lambung.

Baca Juga: Kenali Gejala Thanatofobia yang Tidak Orang Sadari Serta Cara Atasi Keluhannya!

5. Mie Instan