1. Berilah Asupan Alami
Berilah asupan alami kepada si kecil. Misalnya berupa air jahe/teh jahe, air lemon/jeruk, madu (pastikan usia anak > 1 tahun), buah-buahan, probiotik (misal yoghurt), sup ayam.
2. Pastikan:
• Ruangan di rumah tidak terlalu dingin atau panas.
• Lingkungan bersih dari debu, dan lain-lain.
• Kebutuhan cairan anak terpenuhi, konsumsi air putih, kalau bayi bisa gempur ASI.
Baca Juga: 7 Tips Mengonsumsi Sup, Bisa Membantu Turunkan Berat Badan
3. Kita Bisa Juga Lakukan:
• Ajak anak berjemur di pagi hari
• Gunakan alat penyedot lendir.