Network
RINGTIMES BALI - Perawatan diri adalah istilah yang sering digunakan dalam dunia kecantikan. Sayangnya perawatan diri yang digunakan sedemikian rupa justru membuat makna intinya menjadi hilang.
Pada tingkat paling dasar, fokus pada perawatan diri adalah fokus pada bagaimana Anda menghargai keberadaan Anda sendiri.
Hal tersebut sangat sederhana, perawatan diri bisa dengan memeriksa kebutuhan Anda secara teratur untuk memastikan kebutuhan terpenuhi.
Baca Juga: Cara Membangun Rutinitas Perawatan Kulit, Gunakan Skin Care yang Tepat
Dilansir dari mindbodygreen, Angela Jia Kim seorang ahli perawatan kulit dan juga seorang penulis. dalam bukunya, Radical Radiance, membahas tentang praktik untuk membantu menumbuhkan self love dalam hidup Anda.
Di sini kita berbicara tentang berbagai cara di mana orang dapat melakukan hal itu, dan termasuk kegiatan favorit.
Secara sederhana seperti bagaimana mencuci muka di malam hari adalah satu tindakan mencintai diri sendiri.
Baca Juga: 5 Jenis Tanaman Hias Dieffenbachia dan Tips Cara Perawatan
"Bagaimana Anda merawat kulit Anda adalah bagaimana Anda memperlakukan jiwa Anda. Dan yang saya maksud dengan itu adalah keduanya membutuhkan nutrisi, perawatan, dan cinta," kata Kim.
Dia melanjutkan untuk menjelaskan bahwa dia memandang perawatan diri sebagai suatu tindakan untuk berterima kasih kepada diri Anda di masa depan.
Dan bagi kita yang memandang ritual kecantikan dan perawatan kulit sebagai bagian dari kebiasaan kita secara keseluruhan, tindakan sederhana mencuci muka mungkin merupakan langkah paling mendasar dari semuanya.
Baca Juga: Cara Memperbesar Daun Tanaman Hias Janda Bolong, Perhatikan Perawatan
"Saya pikir ini adalah latihan spiritual dan perawatan kulit. Ini adalah tindakan di mana Anda mengatur ulang dan memurnikan pori-pori dan jiwa Anda. Ini cara yang indah untuk mengakhiri hari."
Tentu saja, mencuci muka setiap malam sangat penting untuk kesehatan kulit Anda dalam jangka panjang.
Mereka yang rawan jerawat mungkin tahu konsekuensi dari melewatkan mandi malam ( pori-pori tersumbat dan berjerawat), tapi itu bukan hanya noda.
Baca Juga: 12 Mitos dan Fakta tentang Diare
"Jika Anda tidur dengan kotoran, sebum, dan racun lingkungan di pori-pori Anda, itu dapat merusak kolagen di kulit Anda," katanya.
Oleh karena itu, jika Anda ingin belajar tentang perawatan diri atau mencintai diri, mulailah dengan menghargai diri sendiri dengan merutinkan dan membiasakan mencuci muka di malam hari.
Meskipun ini terdengar sangat sepele, tapi pastinya Anda akan merasakan hasilnya di masa depan.
Baca Juga: Cara Jadi Orang yang Lebih Baik Tidak Sesulit yang Dibayangkan
Namun, jangan lupa memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit Anda.***
