Network
Pegang manggis dengan kedua tangan dan coba buka perlahan dengan ibu jari Anda.
Setelah kulitnya retak, Anda seharusnya bisa memisahkan bagian-bagiannya dengan mudah.
Hati-hati saat membuka buah. Jus ungunya dapat menodai pakaian atau kulit Anda.
Anda akan menemukan bubur putih kremnya yang tersusun dalam segmen yang sama. Bagian buah ini lembut, manis, dan asam, enak.
Baca Juga: 5 Manfaat Kandungan Apel yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Dilansir dari Stylecraze, berikut 3 manfaat buah manggis.
1. Mengontrol Diabetes
Stres oksidatif dan resistensi insulin dapat menyebabkan diabetes. Hiperglikemia (peningkatan kadar glukosa darah) seringkali merupakan akibat dari kerusakan radikal bebas.
Radikal bebas adalah ion kimia aktif yang mengganggu fungsi organ Anda dalam pankreas
Antioksidan menangkal radikal bebas. Mengkonsumsi makanan kaya antioksidan seperti manggis dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh Anda.
