Network
RINGTIMES BALI – Berikut 6 Manfaat kunyit yang baik untuk kesehatan tubuh kita yang perlu diketahui.
Seperti yang diketahui, kunyit adalah rempah-rempah yang berasal dari akar tanaman temulawak dan masih tergolong dari keluarga jahe.
Bahan aktif utama kunyit adalah kurkumin. Kurkumin memberi rempah ini warna kekuningan .
Baca Juga: 3 Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat kunyit ada pada manfaat kurkumin tersebut. Kurkumin memiliki sifat antioksidan serta anti-inflamasi.
Berikut 6 khasiat kunyit untuk kesehatan sebagaimana dilansir dari laman Healthline.
1. Mengurangi peradangan
Untuk kondisi kronis di mana peradangan mulai mempengaruhi jaringan di tubuh, mengkonsumsi kunyit dapat jadi pilihan.
Dalam sebuah studi pasien dengan kolitis ulserativa, pasien yang mengkonsumsi 2 gram kurkumin sehari bersamaan dengan obat resep lebih mungkin untuk tetap dalam kondisi sehat daripada pasien yang minum obat saja.
Baca Juga: 5 Manfaat Alpukat untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh
