Cara Membangun Rutinitas Perawatan Kulit, Gunakan Skin Care yang Tepat

RINGTIMES BALI – Simak beberapa tips untuk membangun atau memulai rutinitas perawatan kulit, salah satunya menggunakan skin care yang tepat untuk kulit.

Hidup kita dibangun di atas kebiasaan dari bangun tidur, mandi, menjalankan rutinitas, dan sebagainya.

Maka, kita juga bisa menciptakan kebiasaan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit kita. Kulit yang bagus bukan hanya masalah dari DNA Anda, tetapi juga kebiasaan sehari-hari Anda yang dapat berdampak besar pada apa yang Anda lihat di cermin.

Baca Juga: 5 Tips Cara Menjaga Kulit Wajah agar Sehat dan Bercahaya Sepanjang Hari

Ada banyak pendapat yang membuat bingung tentang segala hal mulai dari cara melembabkan hingga cara melindungi diri dari sinar UV.

Namun pada akhirnya, merawat kulit hanyalah hal yang bersifat pribadi dan berasal dari diri Anda sendiri.

Dilansir dari healthline.com, berikut hal yang harus Anda ingat untuk memilah-milah semua pendapat tersebut.

Baca Juga: 5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Konsumsi Tomat dapat Mengurangi Minyak Berlebih pada Wajah

1. Pahami jenis kulit Anda

Anda mungkin menduga Anda memiliki kulit kering, berminyak, atau sensitif, tetapi apakah Anda benar-benar mengetahui jenis kulit Anda?

Mengetahui jenis kulit Anda yang sebenarnya dapat membantu saat Anda berada di lorong kosmetik.

Faktanya, menggunakan produk yang salah atau bahkan termakan produk Internet yang dipopulerkan untuk jenis kulit Anda dapat memperburuk jerawat, kekeringan, atau masalah kulit lainnya. 

2. Menggunakan skin care secara rutin

Apa pun jenis kulit Anda, rutinitas perawatan kulit harian dapat membantu Anda menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengatasi masalah tertentu seperti jerawat, kerutan, dan bintik hitam.

Baca Juga: 4 Manfaat Susu Sapi untuk Kecantikan Kulit Wajah, Disertai Cara Pemakaian

Rutinitas perawatan kulit harian memiliki empat langkah dasar yang dapat Anda lakukan sekali di pagi hari dan sekali sebelum Anda tidur.

- Pembersih wajah: Bersihkan wajah Anda tidak lebih dari dua kali sehari atau dilakukan hanya sekali. Jika Anda memiliki kulit kering dan tidak memakai riasan, hindari mencuci wajah secara berlebihan karena itu berarti minyak alami kulit Anda hilang.

- Serum: Serum dengan vitamin C, growth factor, dan peptida akan lebih baik di pagi hari, di bawah tabir surya. Untuk malam hari, retinol bekerja paling baik. 

Baca Juga: 4 Alasan Olahraga Dapat Membuat Kulit Tampak Lebih Sehat, Tingkatkan Aliran Darah untuk Menutrisi Sel

- Pelembab: Kulit berminyak pun membutuhkan pelembab, tetapi gunakan yang ringan dengan berbasis gel dan non-comedogenic, atau yang tidak menyumbat pori-pori. Kulit kering dapat mengambil banyak manfaat dari pelembab yang berbasis krim.

- Sunscreen: Oleskan Sunscreen dengan setidaknya 30 SPF 15 menit sebelum pergi ke luar ruangan, karena tabir surya perlu beberapa saat untuk aktif. Warna kulit yang lebih gelap sebenarnya membutuhkan lebih banyak perlindungan dari sinar matahari karena hiperpigmentasi lebih sulit untuk diperbaiki.

Pilih produk yang sesuai dengan jenis dan sensitivitas kulit Anda dan ingatlah untuk membaca labelnya. Beberapa produk, seperti retinol hanya boleh digunakan pada malam hari.

Baca Juga: Cara Membuat Kulit Glowing dan Cerah, Coba Minum 2 Jus Ini

Mulailah dengan rutinitas dasar dan sederhana untuk melihat bagaimana kulit Anda bereaksi. Setelah Anda merasa nyaman, Anda dapat menambahkan produk tambahan seperti exfoliant, masker, dan perawatan lainnya untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Jangan lupa juga untuk melakukan uji untuk produk baru, terutama jika Anda menduga Anda memiliki kulit sensitif. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan adanya reaksi alergi.

3. Pergi ke dokter atau dokter kulit

Anda harus menemui dokter kulit jika masalah kulit Anda tidak hilang dengan produk yang dijual bebas.

Baca Juga: 5 Manfaat Alpukat untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh

Jerawat yang lebih parah, jaringan parut, atau masalah lain mungkin memerlukan perawatan resep seperti antibiotik oral atau topical retinoids.

Dokter kulit Anda juga mungkin akan melakukan ekstraksi untuk kista pada wajah yang lebih dalam atau bintik-bintik jerawat yang menempel di bawah kulit Anda.

Ingatlah bahwa jenis kulit Anda dapat memengaruhi cara kerja produk. Menggunakan produk yang salah, meskipun alami dapat menyebabkan jerawat, memperburuk blemishes, atau menyebabkan kemerahan.

Baca Juga: 7 Tips Menjaga Kesehatan Kulit saat Bulan Puasa Ramadhan

Jadi, mencari tahu jenis kulit apa yang Anda miliki dan membangun rutinitas perawatan kulit Anda secara bersamaan adalah hal yang terbaik.

Anda juga dapat mencatat bahan produk untuk melihat apakah bahan tertentu menyebabkan reaksi kulit yang tidak diinginkan.***