Network
RINGTIMES BALI – Simak beberapa alasan mengapa olahraga dapat membuat kulit kita tampak lebih sehat.
Memiliki kulit yang bebas jerawat dan tampak lebih muda bukan hanya tentang rutinitas pemakaian skin care saja.
Sebenarnya, ini semua tentang gaya hidup yang dijalankan juga harus sehat. Makanan yang Anda makan, kegiatan rutinitas yang dijalankan, stress yang dialami, dan olahraga juga mempengaruhi kesahatan kulit Anda.
Baca Juga: 30 Sholawat Nabi Terbaru 2022, Lagu Ramadhan Teman Ngabuburit Jelang Buka Puasa Paling Merdu
Anda mungkin telah mempertimbangkan aktivitas fisik hanya untuk sesuatu yang Anda lakukan untuk menjaga daya tahan tubuh dan menjaga berat badan Anda.
Tetapi dalam hal ini, secara teratur menggerakkan tubuh Anda juga merupakan peran yang penting dalam kesehatan dan penampilan kulit.
Dilansir dari usdermatologypartners.com, artikel ini akan membahas beberapa manfaat olahraga yang dapat berdampak pada kesehatan kulit.
1. Meningkatan Aliran Darah untuk Menutrisi Sel
Ketika kita berolahraga, darah dipompa ke seluruh tubuh kita, bekerja dengan otot-otot jantung kita, lalu mengedarkan darah dan oksigen.
