5 Tips Cara Mencegah Asam Urat Beserta Penyebab dan Makanan Pemicu

Orang yang rentan terhadap asam urat dapat mencegah penumpukan asam urat dalam aliran darah dengan menghindari makanan tertentu seperti

• makanan laut,
• daging merah,
• jeroan,
• serta minuman dan makanan manis.

5. Hindari obat-obatan yang memicu asam urat

Obat-obatan tertentu, seperti diuretik, berhubungan dengan hiperurisemia. Orang yang menggunakan obat-obatan ini dan menderita asam urat mungkin bertanya kepada penyedia layanan kesehatan mereka tentang pengobatan atau pendekatan perawatan lain yang mungkin tepat.

Seorang dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi jumlah asam urat yang diproduksi oleh tubuh.

Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa 4 Ramadhan 1443 H atau 5 April 2022 Wilayah Denpasar dan 8 Kabupaten di Bali

Obat penurun asam urat biasanya direkomendasikan untuk orang yang alami lebih dari dua serangan asam urat per tahun.

Memiliki serangan asam urat dan juga memiliki riwayat tophi atau batu ginjal (dari serangan sebelumnya)

Mengalami serangan asam urat dan juga memiliki penyakit ginjal kronis obat yang biasanya diresepkan termasuk allopurinol dan febuxostat. Obat tambahan atau alternatif dapat diresepkan tergantung pada keadaan pasien.

Makanan yang dapat membantu mencegah serangan asam urat

Konsumsi banyak sayuran, buah-buahan, dan karbohidrat kompleks, termasuk biji-bijian dan kacang-kacangan. Diet semacam itu juga dapat mencakup produk susu rendah lemak dan ceri.