Network
Kondisi yang terjadi saat puasa adalah tubuh kita kehilangan banyak air dan elektrolit dengan cara menghabiskan kandungan karbohidrat, maka dari itu dengan mengkonsumsi kaldu tulang akan menjadi pilihan terbaik.
Baca Juga: Prediksi Soal Try Out IPA Kelas 9 Terbaru Tahun 2022, Full Kisi-kisi
2. Sayuran Hijau
Sayuran hijau adalah makanan yang mengandung banyak serat, nutrisi, dan vitamin. Maka dari itu, pilihan makanan ini adalah pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.
3. Daging Ayam
Salah satu sumber protein yang paling populer juga merupakan salah satu makanan terbaik untuk berbuka puasa. Oleh karena itu, bukan rahasia lagi bahwa kebanyakan orang dapat dengan mudah mencerna ayam.
Itu sebabnya ayam adalah daging yang paling terbukti bisa Anda gunakan untuk berbuka puasa.
Selain itu, Anda juga bisa mengkonsumsinya sebagai sop ayam yang cocok untuk berbuka puasa. Selanjutnya, ayam menyediakan vitamin dan mineral seperti: Vitamin B6, Niasin, Kalium, Magnesium, Selenium.
Baca Juga: Bocoran Soal Try Out Matematika Kelas 6 Paling Baru Kisi-kisi Tahun 2022
4. Alpukat
