Network
RINGTIMES BALI – Halo pembaca semua, bulan Ramadhan 2022 sebentar lagi tiba. Jangan sampai melewatkan momentum ibadah mulia kali ini. Yuk, siapkan menu sahur yang sehat dan bergizi agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa.
Agar tubuh tetap segar bugar selama menjalani puasa, sebaiknya kita memilih menu sahur yang cukup kandungan gizinya, seperti karbohidrat kompleks, lemak sehat, dan vitamin seperti dalam 10 ide menu sahur berikut.
Berikut merupakan 10 rekomendasi menu sahur yang akan membuat kita lebih bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa. Makanan berikut ini tidak hanya enak dinikmati sebagai menu sahur tetapi juga menyehatkan.
Baca Juga: Download Lagu Listen dari Beyonce MP3 MP4, Kualitas Terbaik Beserta Lirik dan Makna
Dilansir dari kanal Youtube Generasi Milenial pada 22 Maret 2022, simak 10 rekomendasi makanan sahur yang lezat dan menyehatkan berikut ini:
1. Sayur Sop
Di dalam semangkuk sayur sop, kamu sudah mendapatkan kandungan protein, karbohidrat, dan vitamin yang cukup untuk berpuasa. Cara membuatnya cukup sederhana.
Cukup sediakan wortel, kentang, tomat segar, kol, dan suwiran daging ayam atau bisa diganti dengan daging atau sosis. Rebus semua bahan dengan air kaldu ayam, bawang merah, dan bawang putih.
Baca Juga: Resep Cara Membuat Kue Nastar, jadi Ide Bisnis Lebaran 2022 dengan Modal Rp20 Ribuan
