Penyebab Sering Kedutan saat Tidur Menurut Penjelasan Ilmiah

Tapi hanya hal itu yang tergolong buruk saat mengalami kedutan ini dan masih dalam batas normal. Namun jika ada keadaan yang memaksa sebuah kedutan saat tidur ini bersifat keras dan membuat kamu terluka, maka perlu penanganan khusus.

Saat mengalami hypnic jerk, tubuh bisa saja mengalami luka ringan seperti keseleo atau mengarah pada otot kaku. Kejadian ini sangat jarang terjadi tapi tetap ada kemungkinannya.

Baca Juga: Penyebab Kedutan Otot Setelah Olahraga, Waspadai Kekurangan Elektrolit

Kapan waktu yang baik untuk melakukan konsultasi tentang hypnic jerk ini? Konsultasi kepada dokter yang berpengalaman sangat dianjurkan jika kedutan sering terjadi dan menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Kedutan ini berbeda dari gerakan-gerakan yang sering dilakukan saat tertidur atau saat sadar. Kedutan ini terjadi saat tubuh masuk ke fase antara sadar sepenuhnya dan tertidur.

Kedutan terjadi sangat cepat dan secara umum tidak berbahaya. Dan kemungkinan tidak perlu penanganan khusus oleh dokter ataupun ahli saraf.

Baca Juga: Arti Kedutan Pergelangan Tangan Kanan dan Kiri Menurut Primbon Jawa

Namun hal ini berbeda saat hypnic jerk terjadi pada siang hari dan terjadi secara terus menerus. Kedutan yang juga tidak berada pada satu posisi tapi kedutan yang menjalar ke beberapa bagian tubuh juga harus diwaspadai.

Saat kedutan yang menjalar di beberapa bagian tubuh terjadi secara bersamaan, bisa jadi hal tersebut mengacu pada salah satu penyakit yakni Myoclonus.

Saat hal tersebut terjadi, usahakan untuk menghubungi dokter dan menjelaskan kedutan-kedutan yang menjalar tersebut. ***