Penyebab Sering Mengigau saat Tidur

RINGTIMES BALI – Mengigau saat tidur merupakan pengalaman tidur yang sering dilakukan tanpa sadar oleh sebagian orang.

Orang yang mengigau dalam tidurnya sering juga mengaku tidak pernah bermimpi saat mengigau.

Dikutip Ringtimes Bali pada penjelasan tentang mengigau di webmd.com pada Rabu, 10 November 2021, mengigau atau dalam bahasa kedokteran somniloquy adalah sebuah tindakan yang normal yang sejatinya tidak memiliki bahaya.

Baca Juga: 5 Arti Mimpi Buruk yang Sering Dialami, Salah Satunya Tenggelam

Penyebab mengigau juga beragam mulai dari terbentuk saat bermimpi buruk atau tubuh sedang mengalami kelelahan fisik.

Mengigau ini memang tidak berbahaya namun jika terlalu sering, kegiatan ini bisa saja menunjukan gejala tertentu

Mengigau yang terlalu sering merupakan sebuah tanda jika di dalam otak mengalami sebuah gangguan. Kondisi ini disebut Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder.

Baca Juga: 4 Arti Mimpi Tentang Layang-layang Menurut Primbon Jawa, Dipercaya Banyak Orang

Gangguan ini sering memunculkan tindakan-tindakan yang tidak disadari oleh penderitanya. Kelakuan seperti menendang, mengigau, berjalan atau bahkan melompat dari atas tempat tidur.

Gangguan ini memang tidak terlalu serius tapi bisa saja malah membuat pengidap merasa tidak nyaman saat tidur karena adanya kekhawatiran melakukan kegiatan yang tidak terkontrol