4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Tidur, Keju Hingga Eskrim

- 12 November 2021, 12:28 WIB
Berikut Jenis Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Tidur
Berikut Jenis Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Tidur /Unsplash/ Pixzolo Photography

RINGTIMES BALI – Sering bermimpi? Mimpi bisa datang tanpa diundang dan tanpa dibuat. Namun, perlu diketahui ada beberapa makanan yang malah bisa membuat kamu bermimpi lho.

Mimpi biasanya hadir karena tubuh sedang merasa kelelahan atau berada dalam tekanan. Mimpi bisa saja mempengaruhi mood dan rutinitas kerja karena tidak semua mimpi memberikan efek segar saat bangun tidur.

Ada banyak sumber yang mengatakan bahwa ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat anda bermimpi.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Penyebab Kolesterol Tinggi, Kurang Konsumsi Makanan Berserat

Dikutip dari Eat this pada Kamis 11 November 2021, berikut beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan orang yang mengonsumsinya menjadi bermimpi.

1. Keju dan susu

Pertama adalah keju dan susu. Terdengar aneh memang, melihat kenyataan bahwa dari kecil kita selalu diajarkan untuk minum susu sebelum tidur.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit, memang tidak memberikan efek, namun berbeda jika mengkonsumsi susu dalam jumlah yang lumayan banyak.

Baca Juga: Hindari 4 Makanan Penyebab GERD Asam Lambung Kronis, Kurangi Tomat dan Bawang

Halaman:

Editor: Suci Annisa Caroline

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x