Network
RINGTIMES BALI - Simak apa bahaya jagung untuk pemilik golongan darah O.
Golongan darah setiap orang banyak berpengaruh terhadap kesehatan seseorang.
Penting untuk mengetahui golongan darah agar jika terjadi masalah kesehatan atau kecelakaan yang membutuhkan transfusi bisa cepat ditangani.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Pemicu Kolesterol Naik, Hindari Makan Daging Merah Berlebih
Selain itu, asupan makanan ternyata berpengaruh terhadap kesehatan tubuh karena berhubungan dengan susunan genetik.
Dilansir dari laman Boldsky, golongan darah berkaitan dengan respon tubuh terhadap asupan makanan dan kemampuan tubuh untuk mencerna makanan.
Salah satu golongan darah yang banyak dimiliki orang di dunia adalah golongan darah O.
Apa saja makanan terbaik dan makanan yang buruk untuk pemiliki golongan darah O?
Baca Juga: 7 Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi dan Asam Urat, Perbanyak Konsumsi Jagung dan Wortel
Dalam penelitian disebutkan jika orang yang memiliki golongan darah O sebaiknya lebih banyak mengonsumsi protein.
Mereka disarankan lebih banyak mengonsumsi daging, ayam dan seafood.
Sedangkan untuk sayuran sebaiknya memilih bayam, kangkung atau brokoli.
Makanan yang sebaiknya dikurangi pemilik golongan darah O adalah produk kacang-kacangan, telur dan produk susu.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung di Rumah, Makan Pisang hingga Minum Teh Jahe
Dilansir dari kanal YouTube Abdul R Ghania, jagung termasuk makanan yang berbahaya dan sebaiknya dihindari pemilik golongan darah O.
Seorang ahli menyebut jika pemilik golongan darah O sebaiknya tidak mengonsumsi jagung terutama dalam jumlah banyak karena bisa memberi dampak buruk.
Jagung termasuk salah satu makanan yang mengandung lektin dan tidak cocok bagi golongan darah O.
Kandungan lektin bisa menghambat produksi insulin dalam darah seseorang yang bergolongan O dan bisa menimbulkan penggumpalan darah.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Buruk yang Merusak Organ Hati, Hindari Suplemen Vitamin Berlebih
Selain itu masalah lain yang bisa terjadi adalah kegemukan hingga penyakit diabetes melitus.
Gangguan pencernaan adalah masalah yang mudah dialami pemilik golongan darah O.
Jika Anda pemilik golongan darah O, sebaiknya mulai mengurangi dan menghindari konsumsi jagung untuk kesehatan.***
