Network
3) Suplemen Vitamin D
Vitamin beracun yang larut dalam lemak lainnya adalah vitamin D, sedangkan vitamin D sangat penting untuk menyediakan kalsium pada tulang.
Jumlah vitamin D yang berlebihan dalam bentuk suplemen dapat menyebabkan kerusakan pada organ hati.
Apabila mengonsumsi 1.250 mikrogram atau lebih suplemen vitamin D setiap hari dapat meningkatkan toksisitas.
Baca Juga: Ternyata Makan Nasi Putih dan Kecap Dapat Merusak Otak, Batasi Sekarang
Gejala yang terkait dengan suplementasi vitamin D berlebih adalah mual, penurunan berat badan, dan mudah tersinggung.
4) Minuman ringan
Minuman ringan seperti minuman berkarbonisasi biasanya mengandung pemanis buatan merupakan minuman yang tidak begitu sehat untuk organ hati.
Fruktosa yang ditemukan di sebagian besar dalam minuman dapat merusak hati dan menyebabkan resistensi insulin.
Baca Juga: Sering Marah Bisa Merusak Jantung hingga Memicu Stroke, Harap Hati-hati
