Network
Kandungan vitamin C pada daun seledri dipercaya jauh lebih tinggi dibanding kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah jeruk yang mampu menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu pda batang daun seledri terdapat zat diuretik yang mampu meluruhkan kristal-kristal pada sendi yang terjadi pada penderita asam urat tinggi.
3. Daun salam
Daun yang dikenal sebagai penyedap makanan ini mampu menghasilkan minyak essensisal yang didalamnya mengandung eugnol dan metil kavikol yang mampu menurunkan kolesterol dan juga asam urat.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Naik ke Dada di Apotik, Atasi Nyeri dan Panas Kerongkongan
4. Mentimun
Sayuran ini bisa mengembalikan kadar kolesterol yang tinggi menjadi normal kembali.
Kandungan silika di dalamnya mampu menurunkan kadar asam urat dan kolesterol cukup dengan memakannya langsung atau menjadikannya jus.
5. Brokoli
Brokoli mengandung serat, asam amino dan vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan proses penurunan asam urat.
