Network
RINGTIMES BALI – Penyakit gagal ginjal termasuk penyakit yang berbahaya dan mematikan serta jarang disadari.
Penyakit gagal ginjal biasanya baru terdeteksi setelah gejalanya memburuk karena kebiasaan buruk yang dilakukan setiap hari.
Salah satu hal yang bisa menyebabkan masalah gagal ginjal adalah jenis makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: 7 Makanan Mengandung Vitamin E, Berkhasiat untuk Mencerahkan Kulit Wajah
Penderita gagal ginjal biasanya disarankan untuk mengurangi makanan dengan kandungan protein, karbohidrat dan kalium yang tinggi.
Berikut beberapa jenis makanan pemicu gagal ginjal yang harus dihindari, dilansir dari kanal YouTube Swardi Rambe Channel pada 4 September 2021.
1. Nasi, kentang dan gandum
Ketiga jenis makanan ini harus dikurangi dan dihindari penderita gagal ginjal karena kandungan karbohidratnya tinggi.
Selain susah dicerna, makanan ini juga mengandung gula yang menimbulkan rasa haus saat mengkonsumsinya.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik di Malam Hari Menurut dr Saddam Ismail
2. Umbi-umbian
Umbi-umbian seperti singkong dan ubi mengandung gula dan protein yang tinggi. Sama seperti nasi dan kentang, ini juga harus dihindari penderita penyakit ginjal.
3. Telur
Telur mengandung protein yang tinggi, namun sangat sulit dicerna ginjal.
Orang yang ginjalnya bermasalah tidak bisa menyaringnya, sehingga justru akan menjadi racun bagi tubuh.
Baca Juga: 7 Faktor Utama Penyebab Asma, Kegemukan hingga Genetik
4. Daging
Kandungan protein hewani pada daging ayam atau sapi membuat daging ini harus dihindari.
Orang yang ginjalnya bermasalah lebih disarankan untuk mengonsumsi ikan karena kandungan omega3 nya.
5. Keju
Olaha susu ini mengandung kalium dan fosfor, juga kaya akan potassium. Kalium termasuk zat yang harus dihindari.
6. Cokelat
Cokelat mengandung potassium yang tinggi. Hal ini bisa menyebabkan gagal jantung karena tidak dapat diolah ginjal.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Redakan Peradangan Kulit
7. Buah-buahan
Buah-buahan yang banyak mengandung potassium harus dihindari. Diantaranya adalah pepaya, semangka, jeruk dan pisang.
8. Gorengan
Makanan yang digoreng harus dihindari. Minyak berlebih akan menyebabkan keracunan asam karena tidak bisa dicerna ginjal.***
