Network
Baca Juga: Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama Menurut dr Tirta, Waspada Gagal Ginjal
5. Kurang Minum
Kebiasaan paling umum yang menyebabkan kerusakan ginjal adalah kurangnya asupan air ke dalam tubuh sehingga racun akan mulai menumpuk di darah karena tidak ada cukup cairan untuk membawanya melewati ginjal.
6.Menahan Kencing
Menahan keinginan untuk kencing sama saja dengan membiarkan urine tetap di kandung kemih yang akibatnya membuat bakteri berkembang lebih cepat dan menimbulkan masalah pada kandungan kemih dan ginjal.***
