Network
RINGTIMES BALI – Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan sekitar 795.000 orang Amerika mengalami stroke setiap tahunnya.
Namun ada kabar baik jika ada banyak cara untuk menurunkan risiko terkena stroke.
Seperti mengubah kebiasaan-kebiasaan sederhana yang mungkin Anda akan terkejut setelah mengetahuinya.
Baca Juga: Tips Meninggikan Badan Paling Ampuh Ala Kevin Hendrawan yang Tingginya 180 cm
Berikut telah dirangkum dari laman Bestlife pada 20 Juni 2021, tentang beberapa kebiasan yang tanpa Anda sadari bisa menyebabkan stroke.
1. Terlalu banyak garam
Banyak konsumsi makanan asin dapat meningkatkan tekanan darah tinggi sehingga meningkatkan risiko stroke.
Darah tinggi dapat merusak dan melemahkan pembuluh darah otak sehingga menyebabkan penyempitan, pecah, bahkan bocor.
Sehingga menyebabkan gumpalan darah terbentuk di arteri menuju ke otak, yang dapat menghalangi aliran darah dan berpotensi menyebabkan stroke.
Baca Juga: 9 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kesehatan Mata, Jangan Dikucek, Waspada Buta
