Network
RINGTIMES BALI – Kesalahan-kesalahan kecil yang sering dilakukan seseorang menjadi pemicu rusaknya ginjal.
Ginjal diketahui memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Organ tersebut membantu untuk memproduksi sel darah merah.
Selain itu, ginjal juga mengatur tekanan darah, mendetoksifikasi organ dalam, menghilangkan kelebihan air, dan mengontrol kadar semua mineral dalam darah.
Baca Juga: 5 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Minum Air, Salah Satunya Batu Ginjal
Baca Juga: 5 Tanda Perubahan Kulit Penyakit Ginjal, Salah Satunya Ruam dan Pucat
Mengingat pentingnya ginjal, maka penting untuk menghindari kesalahan kecil yang sering dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit ginjal.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Bright Side, terdapat beberapa kesalahan kecil yang dapat merusak ginjal antara lain:
1. Menahan kencing
Salah satu kesalahan kecil yang bisa merusak ginjal yaitu sering menahan kencing. Tidak segera mengeluarkan urine dari kandung kemih adalah salah satu penyebab utama masalah ginjal.
Baca Juga: 3 Tanda Penyakit Ginjal Semakin Parah, Waspadai Kulit Kering, Gatal, dan Gelap
