Network
RINGTIMES BALI - Gagal ginjal merupakan salah satu penyakit yang cukup ditakuti, ada berbagai hal yang menjadi penyebab gagal ginjal.
Kerusakan organ ginjal berisiko tinggi pada orang yang memiliki penyakit tertentu atau kebiasaan yang kurang sehat, seperti apa yang dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar.
Sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Assabil Channel pada Selasa, 24 Agustus 2021 tentang 'Kenali Penyebab Gagal Ginjal dan Tips Mudah untuk Mengatasinya Menurut dr Zaidul Akbar'.
Baca Juga: Skincare Alami untuk Kesehatan dan Kecantikan Menurut dr Zaidul Akbar
Penyebab Gagal Ginjal
Setelah menyebutkan makanan sebagai penyebab tersebut, dr Zaidul Akbar mulai menjelaskan makanan-makanan apa saja yang dapat mengganggu ginjal.
"Paling sering makanan, terutama makanan-makanan yang tinggi kalori, gula dan akhirnya mengganggu ginjal," ucap dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menghindari makanan-makanan yang dapat mengganggu ginjal, salah satunya nasi putih.
Makanya saya sarankan, mulailah untuk menghindari atau stop kayak gula pasir, tepung. Karena itu tinggi banget, termasuk nasi putih tinggi gulanya," ujarnya.
Baca Juga: Khasiat Air Kelapa Tua untuk Kesehatan Jantung Menurut dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar, gagal ginjal terjadi biasanya dimulai dari adanya masalah yang lain, contohnya orang yang darah tinggi.
Darah tinggi yang terlalu lama dapat mengganggu ginjal jika jantung tidak mampu kompensasi pada tubuh.
Setelah menjelaskan salah satu penyebab, dr Zaidul Akbar menjelaskan ternyata diabetes yang juga dapat menyebabkan gagal ginjal.
"Orang diabetes, diabetes itu muncul karena apa? Karena terlalu banyaknya produk yang mengganggu ginjalnya," ucap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Bongkar Manfaat Kunyit Atasi Penuaan, Wajah Cantik Awet Muda
Selanjutnya, dr Zaidul Akbar menjelaskan tanda-tanda yang menyebabkan tubuh menjadi sakit.
"Makanya makanan-makanan seperti itu perlu dihindari, dan tubuh kita tidak bagus ini akan berujung sakit. Tapi ya kalo mulai sakit akan memberikan tanda," ucapnya.
"Sering banget pusing, sering susah buang air besar, macam-macamlah, kalau keluhan itu muncul jangan diobati pakai obat sintetik," tambah dr Zaidul Akbar dalam penjelasannya.
Tips mudah untuk mengatasi gagal ginjal
Dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara mengatasinya? Cara yang paling mudah dan simpel itu ialah sebagai berikut.
Mengatur pola makanan, lebih banyak minum air. Beberapa jenis rimpang-rimpang juga bisa menjadi solusinya, kalau gagal ginjal sebenarnya kompleks sekali pengobatannya, karena kita harus dicari tahu dulu masalahnya di mana," ucap dr Zaidul Akbar.***
