7 Cara Diet Wanita Usia 40 Tahun dari dr Saddam Ismail, Banyak Makan Ikan

Stres membuat hormon tidak stabil, susah tidur dan membuat kondisi tubuh tidak sehat, rentan menyimpan lemak bahkan cepat gemuk.

Meski usia telah 40 tahun, tidak ada salahnya melakukan diet agar lebih sehat asalkan dengan cara tepat dan bijak.***