4 Buah Terbaik untuk Ginjal Sehat, Salah Satunya Nanas

- 14 Agustus 2021, 19:25 WIB
Buah nanas adalah salah satu buah terbaik untuk ginjal sehat.
Buah nanas adalah salah satu buah terbaik untuk ginjal sehat. /Pixabay/Nestya gepp/

Apel juga mengandungs erat yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dan glukosa dalam darah.

3. Buah Nanas

Buah nanas yang manis dan rendah kalium adalah buah terbaik bagi mereka yang mengalami masalah ginjal.

Nanas kaya akan serat, vitamin B dan enzim yang mengurangi peradangan.

Baca Juga: 7 Camilan yang Merusak Ginjal, Hindari Makan Kerupuk Berlebih

4. Buah Anggur merah

Buah anggur terutama yang berwarna merah bisa dikonsumsi rutin oleh mereka yang mengalami gejala gagal ginjal.

Selain kaya vitamin C, buah anggur merah kaya antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Buah -buahan tersebut tidak hanya baik untuk penderita penyakit ginjal tetapi siapa saja yang ingin tetap sehat terutama organ ginjal.***

 

Halaman:

Editor: Rani Purbaya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah