Network
RINGTIMES BALI - Meski manusia bisa hidup dengan satu ginjal, namun ginjal adalah bagian yang penting dalam tubuh kita.
Ginjal berfungsi menyaring racun di dalam tubuh. Sayangnya kerusakan pada ginjal justru baru terdeteksi saat kondisinya sudah memburuk.
Kerusakan ginjal biasanya terjadi karena kebiasaan sepele yang tanpa disadari sering dilakukan namun ternyata berbahaya.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah Menurut dr. Zaidul Akbar, Gejalanya Sering Dijumpai
Apa saja kebiasaan yang bisa merusak ginjal namun sering dilakukan, berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube Cendekiawan Muda pada 14 Agustus 2021.
1. Makan banyak daging
Konsumsi daging yang mengandung protein hewani secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal karena kandungan asam dalam darah berlebihan.
2. Makan makanan yang mengandung banyak gula
Konsumsi makanan yang mengandung gula berlebihan dapat menyebabkan diabetes dan obesitas yang menjadi faktor resiko penyakit ginjal yang cukup tinggi.
Baca Juga: 4 Buah yang Buruk bagi Kesehatan Ginjal, Hindari Konsumsi Alpukat
