Network
RINGTIMES BALI - Buah-buahan memiliki berbagai kandungan vitamin yang menyehatkan dan berguna untuk tubuh.
Beberapa jenis buah diketahui sangat baik dikonsumsi untuk membuat ginjal sehat atau untuk penderita penyakit ginjal.
Tidak semua buah baik untuk ginjal, berikut ada 4 jenis buah terbaik yang bisa membuat ginjal sehat dikutip dari kanal YouTube Cendekiawan Muda pada 14 Agustus 2021.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan dan Minum yang Merusak Ginjal, Stop Garam Berlebih
1. Buah berry
Berbagai jenis buah berry seperti strawberry, rapsberry, dan blueberry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Kandungan ini sangat berguna untuk melawan berbagai serangan radikal bebas dan sehat untuk ginjal.
2. Buah Apel
Apel adalah buah yang sehat untuk ginjal. Buah apel sangat rendah kalium yang ramah untuk ginjal.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah Menurut dr. Zaidul Akbar, Gejalanya Sering Dijumpai
