Network
RINGTIMES BALI - Saat asam lambung naik atau maag kambuh, penderita akan mengalami gejala yang tidak nyaman seperti nyeri dan panas di dada, mual hingga muntah.
Jika asam lambung atau maag sering kambuh, tentunya penderita akan melakukan berbagai cara untuk mengatasinya.
Gangguan asam lambung yang tidak diatasi atau disepelekan, bisa menimbulkan penyakit yang serius.
Baca Juga: 8 Makanan yang Sering Bikin Maag atau Asam Lambung Kambuh Menurut dr Saddam Ismail
Dr Saddam Ismail dalam penjelasannya memberikan tips mengendalikan asam lambung atau maag agar tidak mudah kambuh, dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 10 Agustus 2021.
1. Mengelola stres
Orang yang menderita maag, jika mengalami stres, asam lambungnya akan meningkat dan fungsi tubuhnya menurun sehingga harus dikelola dengan baik.
2. Makan teratur
Gejala asam lambung sering kambuh karena makan yang tidak teratur, hindari hal ini agar perut tidak lama kosong sehingga menimbulkan maag.
Jika penderita maag suka telat makan, maka asam lambung di dalam tubuhnya tetap berproduksi sehingga bisa melukai dinding lambung bahkan menimbulkan peradangan.
