Buah Penyembuh Asam Lambung Menurut dr Saddam Ismail

RINGTIMES BALI - Memiliki gangguan asam lambung tentu rasanya tidak enak, mau makan tidak enak nafsu makan tidak ada dan perut rasanya tidak nyaman.

Banyak faktor yang menyebabkan adanya asam lambung ini. Menurut dr Saddam Ismail salah satu faktor penyebabnya adalah karena sering telat makan atau makan tidak teratur.

Selain itu, katanya kita juga harus memperhatikan jenis makanan atau buah yang baik dan buah yang tidak disarankan untuk penderita asam lambung.

Baca Juga: 8 Minuman Terbaik untuk Penderita Asam Lambung atau Maag

Berikut buah yang disarankan untuk penderita asam lambung dikutip dari kanal YouTube pribadinya, Minggu 8 Agustus 2021:

1. Pepaya

Mengapa buah ini baik untuk asam lambung? Karena buah ini mengandung enzim papain, yang sangat bagus sekali.

Enzim ini berasal dari getah buah pepaya untuk membantu proses pencernaan atau menguraikan pencernaan lebih mudah.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Asam Lambung Rendah, Salah Satunya Rutin Konsumsi Jahe

2. Apel