Kenali Gejala dan Cara Meringankan Masa PMS

- 5 Agustus 2021, 20:39 WIB
Ilustrasi saat PMS
Ilustrasi saat PMS /Pixabay/Saranya7

Baca Juga: 8 Hal dalam Menopause Wanita yang Perlu Diketahui Pria, PMS Tidak Selalu Hilang

Tingkat estrogen dan progesteron meningkat selama waktu-waktu tertentu dalam sebulan.

Peningkatan hormon ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati, kecemasan, dan lekas marah .

Steroid ovarium juga memodulasi aktivitas di bagian otak Anda yang terkait dengan gejala pramenstruasi.

2. Gejala PMS

Siklus menstruasi seorang wanita berlangsung rata-rata 28 hari dan mengalami Ovulasi yaitu periode ketika sel telur dilepaskan dari ovarium, terjadi pada hari ke-14 dari siklus.

Menstruasi, atau pendarahan, terjadi pada hari ke 28 siklus. Gejala PMS dapat dimulai sekitar hari ke-14 dan berlangsung hingga tujuh hari setelah dimulainya menstruasi.

Sebagian wanita mengalami gejala sedang hingga parah yang memengaruhi beberapa aspek kehidupan.

Baca Juga: Penyebab Perut Kembung Saat Haid, Simak Cara Mencegah dan Mengatasinya  

Mari simak mengenai gejala-gejala PMS umum terjadi :

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah