Network
RINGTIMES BALI – Pasti dari kalian memiliki pengalaman secara tiba-tiba orang di sekitar Anda menutup hidungnya dan langsung menutup pembicaraan.
Siapa sangka menutup hidung tiba-tiba terjadi akibat bau mulutmu yang menyerang sehingga obrolan yang asik berubah menjadi biasa saja.
Bau mulut merupakan kondisi yang bisa dialami siapa saja.
Lebih 90 persen bau mulut berasal dari gigi dan mulut yang kotor akibat sisa-sisa makanan yang mengendap dalam gusi dan sela-sela gigi.
Baca Juga: Manfaat Daun Sungkai untuk Kesehatan Mulut, Atasi Sariawan dan Sakit Gigi
Bau mulut biasanya akan dialami seseorang dengan perokok aktif, orang yang sering makanan aroma menyengat.
Dilansir dari kanal youtube Pricebook Beuty, berikut cara alami dan sederhana hilangkan bau mulut dengan cepat.
1. Sering konsumsi susu
Terlalu sering makan makanan yang menyengat seperti bawang putih dan merah segeralah minum susu setelahnya.
Baca Juga: Bahaya Dot atau Botol Susu Bagi Kesehatan Gigi Anak
Penelitian telah membuktikan bahwa susu memiliki kandungan yang mampu menghilangkan bau mulut yang sangat menyengat.
Kandungan prebiotic mampu menghilangkan jumlah toksit dan bakteri yang disebabkan oleh bau mulut.
2. Minum jeruk nipis
Tidak hanya bermanfaat sebagai penurun berat badan, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut.
Baca Juga: 5 Cara Efektif Mengobati Diare pada Bayi, Pijat Gusi Gigi Salah Satunya
Kandungan vitamin C dari jeruk nipis dapat meningkatkan produksi air liur.
Apabila air liur meninggat secara otomatis bakteri dalam mulut akan terbuang secara cepat.
3. Flossing gigi
Setelah makan makanan seharian penuh, hendaklah menggosok gigi dan kemudian dilanjutkan dengan mengflossing gigi.
Flossing merupakan teknik membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang khusus gigi yang berguna membersihkan sisa makanan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Gigi Berlubang dengan Mudah
4. Memberishkan lidah
Siapa sangka ternyata mulut menjadi salah satu bau mulut menyerang karena tempat bersarangnya bakteri dan jamur karena sisa-sia makanan yang hingga seharian.
Sebaiknya bersihkan dan gosok lidah dengan sikat gigir agar kumat larut bersama dengan air saat berkumur.***
