Network
Bawang putih termasuk salah satu obat herbal tekanan darah tinggi yang bisa ditemukan dengan mudah.
Jenis bahan alami itu mampu meningkatkan produksi asam nitrat sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Dengan begitu, tekanan darah pun bisa lebih stabil.
Anda perlu merendam satu siung bawang putih dalam 100 ml air terlebih dahulu. Lakukan langkah tersebut selama enam hingga delapan jam.
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung Tanpa Resep Dokter Paling Ampuh, Dijual Bebas di Apotik
Setelah itu, minum air bawang putih secara rutin. Untuk memudahkan, Anda bisa merendam bawang putih di malam hari, lalu minum airnya di pagi hari.
3. Daun zaitun
Daun zaitun juga bisa Anda gunakan sebagai obat herbal tekanan darah tinggi, lo. Caranya, masukkan 2 sdm bubuk daun zaitun dalam 500 ml air rebus.
Diamkan dulu selama lima hingga 10 menit kemudian saring air tersebut. Minum air daun zaitun sebanyak tiga hingga empat kali dalam sehari.
Baca Juga: 7 Gejala Tekanan Darah Rendah Pada Tubuh, Salah Satunya Sakit Kepala
4. Teh hibiscus
