Network
Hal ini dikarenakan di dalam tomat mengandung senyawa asam sitrat dan asam malat yang tidak baik dikonsumsi penderita asam lambung, apalagi jika berlebihan.
Apabila seseorang berlebihan mengonsumsi tomat, maka kandungan asam dalam tomat tersebut akan mempengaruhi sistem pencernaan.
Oleh karenanya, hal tersebut pada akhirnya akan memicu produksi asam lambung dan menimbulkan gejala seperti nyeri pada ulu hati, mual, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Cara Membuat Infused Water Favorit Rasulullah SAW, Ternyata Mampu Cegah Asam Lambung
2. Jus Jeruk
Selain buah tomat, jeruk juga termasuk buah sitrus yang memiliki kandungan tingkat keasamaan tinggi sehingga dapat memperburuk refluks asam pada penderita asam lambung.
Kandungan asam sitrat yang secara alami terdapat dalam buah jeruk dapat mengiritasi kerongkongan, apalagi bila dikonsumsi terlalu banyak.
Apabila kerongkongan telah mengalami iritasi, hal itu dapat menyebabkan otot kerongkongan melemah dan bisa memicu asam lambung naik.
Baca Juga: 3 Makanan Penurun Asam Lambung Tinggi, Segera Konsumsi Jahe
Buah yang mengandung asam lainnya yang harus dihindari yaitu jus lemon, jus grapefruit, jeruk nipis, dan jus anggur.
