Network
RINGTIMES BALI - Permasalahan asam lambung sering dialami oleh orang yang hobi menunda waktu makan.
Perut mengalami masalah karena kenaikan asam lambung akibat kebiasaan tersebut, salah satunya juga bersumber dari makanan yang dikonsumsi.
Bagi penderita asam lambung sebaiknya menghindari makanan yang bisa membuat asam lambung naik, apalagi sampai mengalami asam lambung akut.
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan, Bukan Hanya Memperlancar ASI
Disamping makanan dan minuman, ada beberapa buah yang terlarang untuk dikonsumsi penderita asam lambung.
Dikutip dari laman Healthline 29 Juli 2021, berikut 3 buah terlarang untuk penderita asam lambung, diantaranya:
1. Jeruk
Berbagai jenis jeruk, terlarang untuk penderita asam lambung dan sebaiknya dihindari seperti jeruk lemon, jeruk bali, jeruk nipis dan jenis lainnya.
Baca Juga: 4 Cara Cegah Asam Lambung Naik di Pagi Hari
Mengkonsumsi buah-buahan ini dapat memicu kenaikan asam lambung.
2. Nanas
Nanas mengandung tingkat keasaman yang tinggi sehingga disarankan untuk tidak dikonsumsi penderita asam lambung.
Namun jika Anda sangat ingin makan buah nanas, usahakan memakan buah nanas segar karena jus nanas justru akan memperburuk asam lambung.
Baca Juga: 5 Tips Hindari Asam Lambung Naik Saat Makan, Kurangi Tekanan di Perut
3. Tomat
Buah tomat mengandung asam sitrat dan asam malat yang bisa memicu kenaikan asam lambung sehingga menimbulkan maag.
Mengkonsumsi tomat dalam jumlah terlalu banyak, kandungan asam tersebut akan menganggu sistem pencernaan yang kemudian naik ke kerongkongan yang mengakibatkan keluhan asam lambung.***
