Network
RINGTIMES BALI - Simak beberapa buah yang baik dan bisa menyembuhkan asam lambung.
Asam lambung merupakan penyakit yang membuat tubuh tidak nyaman.
Rasa perih di dalam perut membuat tubuh menjadi lemah.
Terkadang kita ingin mengonsumsi makanan yang enak, tetapi teringat jika ada beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung.
Baca Juga: 5 Obat Rumahan untuk Atasi Asam Lambung dengan Cepat dan Murah
Namun tidak perlu khawatir, berikut adalah buah yang enak dan bisa menyembuhkan asam lambung, sebagaimana dilansir dari kanal youtube Saddam Ismail.
1. Pepaya
Pepaya disarankan untuk penderita asam lambung karena mengandung enzim papain yang baik untuk kesehatan lambung.
Enzim berfungsi untuk sistem pencernaan yang baik dan dapat menguraikan makanan menjadi lebih mudah.
2. Apel
Mungkin Anda sering mendengar jika buah apel bagus untuk penderita maag.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Kurangi Tomat dan Cokelat
Ya, buah apel memang tidak asing lagi manfaatnya karena buah ini memang sangat bagus.
Kandungan serat dan juga kalsium kalium dan magnesium sangat membantu terhadap proses penyembuhan lambung.
Namun ada yang perlu dihindari dari buah apel yakni apel yang berwarna hijau karena rasanya yang asam dan bisa membuat asam lambung menjadi kumat.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Atasi Asam Lambung Paling Ampuh Dokter Zaidul Akbar
3. Pisang
Pisang mengandung kalium yang bagus untuk penderita asam lambung.
Selain itu, pisang juga mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan.
4. Melon
Melon kaya akan magnesium, sehingga mengkonsumsi melon sangat disarankan untuk penderita asam lambung supaya lebih cepat pulih.
Baca Juga: 6 Cara Atasi Sesak Nafas Karena Asam Lambung, Waspada Komplikasi Penyebab Kematian
5. Air kelapa muda
Air kelapa muda baik untuk penderita asam lambung karena air tersebut bisa menenangkan sistem pencernaan dan juga menghambat peradangan pada lambung.
Itulah beberapa buah yang disarankan untuk penderita asam lambung. Semoga bermanfaat.***
