4 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

3. Buah-buahan

Buah-buahan dikenal sangat baik untuk kesehatan tubuh kita namun bagi penderita asam lambung tidak semua buah dapat kita makan dan kita temukan manfaatnya.

Beberapa buah justru bisa memicu gejala asam lambung naik kembali.

Untuk penderita asam lambung, tidak semua buah bisa dikonsumsi.

Yang boleh dikonsumsi adalah buah yang tidak asam dan tidak bergetah.

Baca Juga: Manfaat Daun Sungkai, Sembuhkan Asam Lambung hingga Sakit Asma

Buah-buahan yang tidak bergetah tersebut aman dan baik untuk lambung kita seperti apel, pir, alpukat, melon, pisang pepaya.

Itulah buah yang aman dan wajib bagi penderita asam lambung.

4. Susu

Sama halnya dengan buah, susu juga memiliki pilihan dan tidak secara bebas mengonsumsinya karena akan berdampak bagi lambung jika salah memilih.