Network
RINGTIMES BALI - Simak beberapa makanan yang wajib dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Makanan merupakan faktor yang sangat penting dalam menunjang kesembuhan asam lambung karena makanan yang dimakan akan jatuh ke lambung dan diproses di dalamnya.
Makanan dan lambung sangat berhubungan satu sama lain.
Baca Juga: 5 Obat Rumahan untuk Atasi Asam Lambung dengan Cepat dan Murah
Jadi penting untuk penderita asam lambung agar selalu memperhatikan makanan yang aman dan nyaman untuk lambung.
Berikut adalah beberapa makanan yang wajib dan sangat berperan penting dalam kesembuhan asam lambung, sebagaimana dilansir dari kanal YouTube Pauline Wahyuni.
1. Nasi
Makanan yang pertama adalah nasi. Nasi merupakan karbohidrat yang mengenyangkan perut.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Kurangi Tomat dan Cokelat
Selain mengisi rasa lapar dalam waktu yang lama, nasi memiliki tekstur yang lembut sehingga memberikan waktu untuk lambung beristirahat dan tidak bekerja secara ekstra.
