Network
RINGTIMES BALI – Terdapat beberapa kebiasaan minum yang ternyata dapat menyebabkan kematian jika terlalu banyak meminumnya.
Nyatanya, walaupun minuman ini disebut sehat tapi ternyata bisa menyebakan banyak risiko penyakit kronis yang berujung kematian.
Dilansir dari eat this not that, berikut adalah bebepa kebiasaan minum yang dapat menyebabkan risiko kematian :
Baca Juga: 5 Makanan Alami Penyubur Sperma pada Pria, Konsumsi Kenari Sekarang
1. Minum Kopi lebih dari 4 gelas sehari
Minum kopi lebih dari empat gelas sehari dapat menyebabkan kerusakan tubuh yang serius.
Menurut study yang dilansir dari mayo clinic, kebiasaan minum kopi lebih dari 28 cangkir seminggu atau empat cangkir sehari dapat meningkatkan risiko kematian lebih cepat.
Pria disebut mempunyai risiko lebih tinggi daripada Wanita.
2. Minum alkohol setiap hari
Baca Juga: 5 Makanan Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Olahraga, Bisa Perlambat Pencernaan
Menurut banyaknya temuan ilmiah, minum alkohol setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh.
Menurut study dari jurnal the lancet, minum alkohol setiap hari dapat membuat seseorang mengalami kematian lebih cepat.
Mengonsumsi alkohol setiap hari dapat menyebabkan risiko stroke yang lebih tinggi, penyakit coroner, gagal jantung dan penyakit fatal lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan Pantangan Penderita Tekanan Darah Tinggi, Waspadai Garam, Natrium, dan Sodium
3. Minum soda setiap hari
Tahukah kamu jika soda mempunyai tingkat gula yang tinggu sehingga sangat tidak baik untuk Kesehatan.
Menurut study dari jurnal circulation, mengonsumsi minuman soda setiap hari dapat meningkatkan resiko kematian.
4. Minum jus setiap hari
Minuman jus mempunyai kadar gula yang tinggi, sehingga jika terlalu banyak meminum minuman yang banyak gula dapat meningkatkan resiko kematian.
Baca Juga: 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bayi di Bawah 1 Tahun, Bisa Sebabkan Sakit Kepala
Minum jus lebih 8 ml dapat mengakibatkan obesitas dan penyakit coroner yang akhirnya dapat meningkatkan kematian.
Jus mungkin memiliki logam berat atau timbal yang terkandung di dalamnya sehingga tak salah jika dikatakan dapat menyebabkan kematian.
5. Minum tiga gelas susu kemasan setiap hari
Baca Juga: 5 Makanan untuk Bayi Usia 9 Bulan, Mengandung Karbohidrat dan Protein
Terlalu banyak meminum susu kemasan dapat meningkatkan resiko kematian seseorang.
Menurut Cleveland clinic, tiga gelas atau lebih sehari dapat menurunkan harapan hidup hingga merusak tulang.
Meminum tiga gelas susu setiap hari tidak akan membuat tulang menjadi sehat tetapi malah sebaiknya.***
