Network
Baca Juga: Perut Kembung Dapat Menandakan Infeksi Pencernaan hingga Kanker Usus Besar
Oleh karenanya, seseorang perlu mengonsumsi makanan yang berserat seperti sayuran dan juga perbanyak minum air.
5. Diare
Ketika usus sedang tidak sehat dapat terjadi karena ketidakseimbangan mikrobioma di dalamnya sehingga kemungkinan seseorang mengalami diare.
6. Bersin keras
Seseorang yang bersin dengan keras juga menandakan usus bocor yaitu terdapat celah yang lebih lebar yang bisa disebabkan karena stress, intoleransi makanan, ataupun terlalu banyak mengonsumsi alkohol.
Baca Juga: 6 Gejala Kanker Usus Besar, Waspadai Pendarahan Rektum
Ketika partikel makanan yang tidak tercerna mulai masuk ke aliran darah dan melepaskannya akan terjadi reaksi kekebalan yang menyebabkan bersin hebat dalam satu atau dua jam setelah makan.
7. Kulit gatal dan ruam
Apabila seseorang memiliki masalah usus yang bocor, berarti partikel makanan yang tidak tercerna masuk ke aliran darah dan sistem kekebalan tubuh bereaksi.
