10 Tanda Peringatan Usus Bermasalah, Salah Satunya Bersin dengan Keras

Hingga akhirnya hal itu menyebabkan asam lambung bekerja ekstra dan menyebabkan mulas.

2. Perut kembung

Perut kembung merupakan gejala yang umum terjadi dan juga bisa menjadi tanda usus sedang bermasalah.

Hal ini dapat disebabkan oleh tidak mengunyah makanan dengan benar dan bisa jadi karena mengonsumsi makanan yang tidak toleransi.

Baca Juga: 5 Manfaat Berjemur di Pagi Hari, Mencegah Kanker Usus Besar hingga Depresi

3. Kentut berlebihan

Kentut mungkin termasuk hal yang wajar, namun membuang gas yang terlalu berlebihan bisa menjadi indikasi bahwa usus mengalami masalah.

Kemungkinan hal ini terjadi karena seseorang makan terlalu banyak gula dan pemanis buatan yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri usus di usus besar yang menyebabkan bakteri patogen mendominasinya.

4. Sembelit

Sembelit ini juga bisa disebabkan oleh makanan yang kurang serat atau masalah bakteri yang terdapat di usus.